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　　【宅男财经|大家面对面】歌手李玟升天令东说念主惘然，也引起了群众对职场抑郁症的柔和。有名学者张玉臣在给与宅男财经采访时暗示，职场抑郁症有以下三方面原因值得柔和：

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　　第一，好多东说念主在生涯、职场中自我瓦解出现隐隐或困乏，跟着我方在社会生涯空间越来越大，管事线索越来越高，就将靠近越来越严峻的竞争。但在高线索竞争中，以往的成效可能不一定能被复制，这种情况下有些东说念主就会出现自我怀疑，甚而出现自我嫌弃。这一款式在艺东说念主圈十分昭着，因为夙昔的光环如日中天，但自后迟缓运转暗澹，他们内心不成给与。

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　　第二，东说念主际干系的垂危，终点是夙昔一直信任的家东说念主或一又友，由于某些原因出现不合，这种款式对一些相对较为单纯，激情相比脆弱的东说念主而言是不成给与的。

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　　第三，职场竞争的压力，职场自己存在好多为止不了的身分，由于嗅觉到我方面对它的窝囊，进而难以自拔，产生抑郁。

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　　怎样侧目职场抑郁？张玉臣指出，领先应当应时优化和退换我方的管事指标，绝大多半东说念主的困惑开始于枯竭感性的自我瓦解，当在任场中无法达到念念要的高度时，实时退换指标未始不可。其次，在东说念主际干系中应学会将心比心为他东说念主着念念，这既是一种教学和谦和，亦然一种生涯贤人。终末，要以应付汜博的心态面对职场压力，为了忻悦更好地谢世才是东说念主生最主要的观念和追求，应保握相对淡定的激情景况。(董湘依 余坤航)

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